🏠同棲カップルの生活費は月いくら？平均額とおすすめの支払い方法を徹底解説

✨この記事でわかること

• 同棲に必要な月々の生活費の平均

• 実際の支出内訳（食費・光熱費など）

• カップルで揉めない支払い方法パターン

• 失敗しにくいお金管理のコツ

これから同棲を始める人向けに、リアルな数値・テンプレ・コツまでまとめました。

🔍同棲カップルの生活費の平均は？

結論、同棲カップルの生活費（家賃なし部分）は、以下がよくある目安です👇

🏡家賃を含めた総額は？

賃貸付きの総支出は以下👇

📌 家賃込みの平均生活費：18〜30万円／月

もちろん、

• 節約自炊タイプ

• 外食多め

• 都心住み / 地方住み

などで変わりますが、「最低18万〜余裕あり30万」が現実ゾーン。

📌費用イメージ例（リアルなモデルケース）

💴同棲の支払い・分担方法おすすめ5パターン

①【一番人気】共通財布・共同口座方式

• 毎月決まった額を同額 or 収入比率で入金

• 家賃・食費・光熱費はそこから支払う

✔透明性◎
✔家計簿も管理しやすい

② 収入割合に応じて負担

例）彼氏：25万円、彼女：20万円 → 収入比5:4で家賃・固定費を比例分担

✔不公平感が出づらい
✔収入差がある場合に最適

③ 項目ごとに担当制

• 家賃 → 彼氏

• 食費・日用品 → 共同

• 通信費 → 彼女

✔管理カンタン
✔ルール化しやすい

④ 片方固定費・片方変動費方式

• 家賃・光熱費 → 彼

• 食費・日用品・外食 → 彼女

✔役割が明確
✔家賃の高い地域では不向き場合あり

⑤ 完全折半（全部50：50）

✔平等感あり
✔収入差が小さいカップル向け

同棲前に作るべきルールテンプレ

【同棲生活ルール】

□ 生活費の支払い方法：共同口座（収入比5:4）
□ 食費・日用品の予算：月4万円（超えたら翌月調整）
□ 外食・デート代：基本各自
□ 家計簿アプリ：2人で共有
□ 毎月月末に支出見直しミーティング10分

※Google KeepやLINEピン留めで共有するのが楽。

⚠️同棲のお金で揉める原因TOP3

🛠おすすめ家計管理方法（初心者向け）

✔家計簿アプリ連携：
→ マネーフォワード / らくな家計簿

✔共有メモ：
→ Google Keep / Notion

✔支払いはまとめる：
→ クレカ＋共同口座が最強

🧾まとめ

• 同棲の生活費の平均は18〜30万円/月

• 食費・光熱費は思ったより増える

• 支払い方法は事前合意が最重要

• 家計アプリや共同口座があると揉めにくい